Salam Dr. Mən 16 həftə 4 günlük hamiləyəm,8 gündən sonra 5 ci ayıma keçəcəm. Hamilə qalanda 58.40 idim nəzarət edirdim çəkimə 2 kilo almışdım keçən həftəyə kimi ama keçən həftənin 5 günü ilə bu həftənin ilk günü, yəni 1 ci günü 16 həftə tamamı arasında 1 kilo çəki aldım və hərgün qramla artır. 2kilo 900 qr almışam 3 ay 22 gün ərzində. Mənim 5 gündə 1 kilo almağım düzgün haldı ki? Məni çox narahat edir,evdə idman hərəkətləri edirəm,yürüyüş edirəm 5.000-8.000 arası,yeməyimə diqqət edirəm,yediyimin çox hissəsi də 50% mədəmdə qalmır ama düşünürəm ki çəki alımım yüksəkdi. Sizcə narmaldı 5 gündə 1 kilo artımım və ayıma görə çəki indeksim? Bir də Dr. mən oxudum ki sosial şəbəkədən 16 həftədən sonra hər həftə hamilə qadın 300 qr çəki alır,bu düzgün fikirdi ya yox? Zəhmət olmasa suallarımı cavablayardınız. Öncədən minnəttarlığımı bildirirəm❤️Gününüz xoş keçsin?